中職/統一獅2月起練6休1 提早適應例行賽模式

▲統一獅春訓。(圖/歐建智攝)

記者歐建智/台南報導

一獅結束練3天1天的訓練模式,從2月起改為「練6休1」,總教練陳連宏表示,這是回應例行賽時的時程,讓球員進入比賽模式

獅隊在1月7日開訓之後,都採練3休1,除了台南棒球場之外,內野手還到金城國中練守備,球員並到台南大學做重訓。

▲統一獅春訓。(圖/歐建智攝)

一獅從2月1日起改變訓練節奏,練習6天休息1天,熱身賽也是如此,打6天休息1天,對於球員的體能是一大考驗。

總教練陳連宏表示,從去年開始在2月便練6休1,因為例行賽也是從星期二打到星期天,或者一周打5天,練6休1可讓球員提早適應開打後的比賽調整。

▲統一獅春訓。(圖/歐建智攝)

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