茶飲安心喝! 俠醫網站教撇步

手搖杯茶飲農藥殘風暴越滾越大,偏偏台灣人特別喜歡喝茶,怎麼喝才能比較安心,已故毒物專家林杰樑的妻子譚敦慈在臉書提出七大建議,教大家如何喝茶,減少農藥攝取。

譚敦慈表示:第一招就是把茶葉當成青菜一樣,泡茶前,先在活水下沖洗2分鐘,接著再用熱水沖泡3到5分鐘後,同樣第一泡茶水到掉,不要喝。雖然這樣茶葉味道會變淡,不過總比喝進農藥好;喝茶一天不要超過1000C.C,還要記得多多喝水,每天排尿7次以上,有助毒素排出;至於孕婦和小孩,這茶還是暫時別碰了。譚敦慈也表示:多吃蔬菜和全穀類,也是幫助排毒的好朋友。追本溯源,還得購買台灣本土茶葉,認明生產履歷,才不會喝進來路不明的農藥。

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