9大症狀中3種 小心是睡眠呼吸中止症危險群

現代生活壓力導致睡眠障礙問題大,睡覺易打鼾要小心。台北市立聯合醫院陽明院區睡眠中心主任張欣平表示,打鼾是睡覺時,呼吸道出現狹窄的徵兆,原因常是鼻塞、或軟顎及扁桃腺附近肥大,或舌根大、下巴後縮等引起,患者以男性及更年期女性居多,而且患者常有體重過重情形。

張欣平表示,打鼾嚴重時,會發生睡眠中反覆出現呼吸道阻塞,症狀為患者的鼾聲會停住10秒以上,然後掙扎一下才又開始呼吸,這就是睡眠呼吸中止症。

張欣平說,睡眠呼吸中止症患者,因睡覺時常有呼吸道阻塞情形,易造成缺氧,而會驚醒影響睡眠,導致白天嗜睡,若延誤治療恐增加高血壓、心血管疾病風險。

根據研究顯示,睡前喝酒、吸煙,都可能加重睡眠呼吸中止症的病情,而一般罹患中重度睡眠呼吸中止症,會建議病患接受治療,如果不接受治療,會因睡眠中反覆缺氧,輕則早晨醒來,常會覺得頭痛。

另外,即使睡眠時間夠仍覺得睡不飽,引發記憶力衰退、易怒等問題,嚴重還可能會造成高血壓與影響心肺功能。

張欣平說,若有以下9種情況「常打鼾、白天常沒精神、被觀察到睡眠呼吸中斷現象、高血壓、肥胖、50歲以上、脖子粗、下巴後縮、男性」,同時有上述3種情況以上,為睡眠呼吸中止症高危險族群,應盡速進行睡眠呼吸檢查,以利提早診斷與治療。

 

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