含糖飲料導致少女提早來潮

含糖飲料不只會造成蛀牙和肥胖,研究人員發現經常喝這種飲料,也會使少女提早來潮,日後得乳癌的風險也可能略微提高。

國家廣播公司報導說,研究結果顯示,與每周最多喝兩份含糖飲料少女相比,每天喝超過1.5份的少女初潮提早2.7個月。

不過,這項調查並未註明每份飲料有多少盎斯,而在美國這可能從標準的八盎斯一直到20盎斯。

從1996到2001年參與這項研究的5583名九歲至14歲少女含糖飲料喝得最兇的人平均12.8歲就初潮,而喝得最少的人平均13歲來潮

加糖飲料的升糖指數,高於果汁等天然甜味飲料,也就是對血糖影響較大,也會使胰島素濃度快速提高。這種情況可能導致性荷爾蒙濃度提高,而體內這類荷爾蒙濃度大幅改變,可能導致提早來潮

研究結果顯示,初潮提早一年,估計日後得乳癌的風險只會提高5%,因此初潮提早2.7個月影響勢必更小,甚至毫無影響。

俄亥俄州克利夫蘭大學醫院凱斯醫學中心婦產科主任詹姆斯‧劉說,這在統計學上是數據雖小,可是意義重大的發現,不論其長期影響如何都值得注意。

芝加哥Rush大學乳癌專家Katherine Kopkash說,含糖飲料及其對新陳代謝的影響,對癌症風險可能關係重大。

她說,維持健康體重和運動,有助於降低乳癌和其他癌症風險,因此少喝含糖飲料也是保健之道。

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