常丟三落四?研究:閉眼回想有助找回失物

優活健康網記者陳承璋/綜合報導

你是常常忘東忘西,丟三落四的人嗎?如果下一次又有東西弄丟,那不妨閉上眼睛,以類似冥想的情境,忘卻緊張,屏除雜念,好好的思考一下東西到底忘在哪邊,也許能很快的找回失物。

▲常丟三落四?研究:閉眼回想有助找回失物(圖/優活健康網提供)

閉眼回想 能夠釋放更多腦力

根據英國薩里大學的研究,研究人員針對兩百多名男女,進行一項心理測驗,讓他們分別看一段影片,並且在影片結束後,詢問他們有關於影片內容的問題,來測驗記憶力。

研究也把這些人分為兩組,一組是可以閉上眼睛回想影片的內容,一組則是只能睜著眼睛回想,結果發現,閉眼的組別,回答正確的比率高達七成,只能睜著眼睛的比率,卻僅僅只有五成左右。

會有此種差異性,心理學家表示,人在閉上眼睛時,可以釋放更多腦力,也可以屏除外界的干擾,進而能夠回想起更多的內容 。

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