想瘦嗎?好萊塢時尚辣媽教妳怎麼做

33歲潔西卡艾芭擁有「時尚辣媽」稱號。(取自潔西卡艾芭instagram)

〔記者牛貞懿/台北報導〕33歲好萊塢女星潔西卡艾芭2007年曾被《男人幫》雜誌選為「世上最性感的女人」,如今她已是2個小孩的媽,仍然擁有火辣身材,不時以比基尼照炫耀她零缺點體態,而她也不吝分享維持好身材的秘密,日前她在Instagram上PO出自己健身的影片,專業的程度嚇壞一票粉絲。

影片中她先拿啞鈴深蹲,再單手伏地挺身,懸空的另一手同時舉啞鈴,之後換腳不著地的仰臥起坐,兩手同時也還在舉啞鈴,短短15秒的影片看著就很累,但潔西卡熱愛健身,還PO出早上5點半、出門工作前的健身照,全身結實的肌肉線條讓她看起來與8年前《驚奇4超人》時期的性感「隱形女」無異。

  • 腳不著地仰臥起坐,兩手還舉著啞鈴。(取自潔西卡艾芭instagram)

    腳不著地仰臥起坐,兩手還舉著啞鈴。(取自潔西卡艾芭instagram)

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