手腳脫皮怎麼辦?試試5種偏方食療

【華人健康網資料來源/39健康網】【核心提示】:冬季氣候寒冷乾燥,不少人都會有手腳脫皮的困擾。冬季脫皮,首先要分清脫皮的原因和類型,然後再對症治療。對於一般因氣候乾燥引起的季節性脫皮,可嘗試以下5種偏方食療來緩解。



冬季乾燥寒冷,皮膚特別容易出現各種各樣的問題,其中,手腳脫皮是比較常見的。要治療脫皮,先要明確原因,冬季手腳脫皮不一定都是因為乾燥。

冬季手脫皮原因有四

許多人都有手腳脫皮的小煩惱,嚴重的甚至還伴有皸裂的現象。根據表現情況的不同,手腳脫皮的原因可以分為4類:

1.冬季最常見的是一般性脫皮,只是表面脫皮而已,沒有瘙癢、炎症的情況,主要是季節乾燥引起的。

2.如果你不僅是雙手脫落白皮,手指還有裂口,那就可能是罹患乾燥性皮炎,這種毛病最容易找上女孩子!它的成因可能和洗手習慣有關,檢查一下自己是不是經常使用鹼性皂品洗手?

3.更嚴重的脫皮情況就是手癬,一般是先有一隻手出現脫皮現象,隨後發展到雙手,手掌出現紅斑、炎症,有特別明顯的瘙癢感。罹患手癬的人大多也會同時有腳癬,手足癬,是由真菌感染引起,而且具有傳染性,所以一定要趕快看醫生,徹底治療。



4.比較特別的一種是汗皰疹引起的脫皮。初期症狀為米粒大小半球形的小水皰,伴有不同程度的灼熱感和瘙癢,乾涸後就形成了脫皮。汗皰疹的發病原因尚未完全清楚,一般認為與手腳多汗有關,也與對鎳、鉻等金屬,以及一些洗滌劑過敏有關,還有人認為和情緒緊張有一定的關係。

5種偏方食療 緩解手腳脫皮

冬季出現手足脫皮的患者,可以多吃富含維生素A的食物,如動物肝臟、蛋黃、牛奶、乳酪、魚類、貝類、胡蘿蔔等。這些食物中的胡蘿蔔素可在體內轉變為維生素A,平時不妨多吃一點。需要注意的是維生素A屬於脂溶性維生素,因此食用時一定要經過食用油烹調才有效。

其次,還可以自製紅薯、山藥、南瓜糊。取紅薯20克,南瓜50克,山藥30克,洗淨蒸熟,加300毫升涼開水,用攪拌機攪勻即可,如果家中沒有攪拌機,直接放鍋裏煮爛也行。三者搭配,味道清甜粘膩,有健脾養胃,平衡血脂、血糖、清腸排毒的功效,無論是晚餐還是早餐都適合。

此外,還有一些小偏方同樣可以緩解手腳脫皮

1.把生薑切碎放白酒內泡24小時後,每天1~2次塗抹到患處。

2.用白醋泡蒜瓣兒治手腳裂口。如果家中沒白醋的話,那就把鹽倒在溫水裏每天泡手腳1~2次。

3.用水果皮治療脫皮,其實還能給肌膚補充維生素,比如用削蘋果剩下的果皮來搓擦患處,或者將新鮮的桔子皮擠出汁,塗擦在裂口處,用晾乾的桔子皮泡水洗手洗腳,也可收到同樣的效果。

【溫馨提醒】:

有人喜歡把脫掉的老皮撕掉,覺得這樣能讓新皮膚快點長出來,殊不知,把翹起來將要脫掉的皮撕掉,對治療脫皮沒有任何的幫助。這是因為在撕掉老皮的同時,必然使老皮末端尚未病變的皮膚也遭受輕微的破壞,進而擴大脫皮的區域,而且不利於生長出新的皮膚。

資料來源:39健康網www.39.net

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